Každý z nás se někdy zamyslel nad tím, co určuje naši délku života. Je to genetika, kterou jsme zdědili po rodičích, nebo způsob, jakým se staráme o své tělo a mysl?
Štítek: zdravý životní styl
Udržet si dobrou fyzickou kondici a budovat svalovou hmotu je důležité v každém věku.